夏日减脂餐｜油醋汁拌时蔬

夏日减脂餐｜油醋汁拌时蔬

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cocoqybk
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今天用油醋汁做了清爽又低卡的蔬菜沙拉，超级好吃！黄瓜脆甜、番茄多汁、西兰花清爽、鸡胸肉+鹅蛋高蛋白饱腹，搭配素鸡豆腐口感层次超丰富！
参与活动: #食愈体态计划，每一餐都为更好的自己好好吃饭#

夏日减脂餐的用料

胡萝卜 半根 菠菜 5小把
黄瓜 半根 金针菇 20克

夏日减脂餐的做法

#食愈体态汁划#夏日减脂餐｜油醋汁拌时蔬的做法图解1

步骤1

准备食材
#食愈体态汁划#夏日减脂餐｜油醋汁拌时蔬的做法图解2

步骤2

将所有食材洗净切块
#食愈体态汁划#夏日减脂餐｜油醋汁拌时蔬的做法图解3

步骤3

将所有食材混合，倒入油醋汁拌均
#食愈体态汁划#夏日减脂餐｜油醋汁拌时蔬的做法图解4

步骤4

美味

夏日减脂餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:7天前 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 cocoqybk 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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